Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы


Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Смотреть видео Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы




Лучшие новости сайта

Иммунитет Черный чай

Кулинарные рецепты дня:


...

...

...

Дата изменения: 2012-02-27

Для приготовления этого салата вам потребуется:
  • Белокочанная капуста – 200 г
  • Половинка среднего яблока
  • Морковь – 1 шт. (маленькая)
  • Чернослив без косточки – 8 шт.
  • Укроп зеленый – 1 столовая ложка
  • Для заправки:
  • лимонный сок – 2 ст. ложки
  • сахар – 1 чайная ложка
  • растительное масло – 3 ст. ложки
  • соль

    Свежую капусту нарезаем соломкой, солим и тщательно разминаем руками, чтобы капуста обильно выделила сок и стала мягкой. Половинку яблока очищаем и натираем на крупной терке. Также поступаем с морковкой – очищаем и натираем на крупной терке. Чернослив нарезаем небольшими кусочками и смешиваем с подготовленными овощами.

    Совет: перед тем как положить натертые морковь и яблоко в капусту и все перемешать, посмотрите, сколько выделилось капустного сока при перетирании. Если его много - лишнее нужно отжать, так как яблоко и морковь также дают много сока и в результате салат может получиться излишне «мокрым».

    Переходим к заправке: в чашку отжимаем лимонный сок – примерно 2 столовой ложки, добавляем сахар и растительное масло. Все тщательно взбиваем, чтобы сахар полностью растворился. Затем добавляем в заправку нарезанный зеленый укроп и, все перемешав, заправляем салат.

    Приятного аппетита!

    Дата публикации: 2012-02-26

Полезное питание Правильное питание
Сделать стартовой

Добавить в Избранное


ОГЛАВЛЕНИЕ

Некоторые тематические организации в этих городах:

| | | | | | |


Источник: http://www.silax.ru/my_recepty/salat_s_chernoslivom.htm

Лучшие новости сайта



Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы фото



Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Салат из капусты с морковью как в столовой с фотоы

Похожие рецепты: